Dat Hugo KEI GOE bezig was na zijn succesvol avontuur op de Europese mastergames in Tallinn eerder deze maand, waar hij 2x goud en 1x zilver mee naar huis bracht, wisten we al maar dat zijn vormpeil zo blijft uitdeinen verrast iedereen alsook trainster Christel. Op de vrijdag van onze Nationale feestdag wist hij na de eerder gelopen 100m in 14.15" die perfect ge gangmaakt werd door clubgenoot Patrick die afklokte na 13.88", zijn 300m te lopen in de 2de reeks-baan 6 en dit in het zog van vijf seniores waaronder AVLL atleet Stijn, die op deze afstand 0.67" sneller liep dan ooit en nu op zijn pr tabel een tijd van 38.52" mag optekenen. Hugo eindigde wel als laatste in zijn reeks maar met een PR en CR tijd van 46.68" werd hij niet alleen 1ste master maar wist hij het Belgisch Record van Moens Pierre dat dateert van 1999 met 0.25" te verbeteren zodat Hugo nu 4 BR 's op zak heeft bij de M70 heren, namelijk de 100m, 200m, de 400m en nu ook het 300m record. PROFICIAT Hugo, je bent een voorbeeld voor onze jongere atleten! Op de 100m wist Glenn sneller te lopen dan ooit met een eindtijd van 12.33", liep Dylon de snelste tijd (11.00") van heel het deelnemersveld gevolgd door Stijn die aftikte na 11.82", eindigde Katia als 1ste master in een pr tijd van 14.52" maar spijtig genoeg met teveel meewind van 2.7. Onze ander clubgenoten die uitkwamen op de 300m waren onder andere Messalina die eindigde als primus in 39.11" wat Katia haar nadeed als enige deelnemende master in 47.32", en Dylon die de klok liet stoppen na 34.64". Jef DB mocht de meeting afsluiten op de 5000m waar hij na zijn 1500m master debuut op de BVV voor de 1ste maal in uitkwam. Hij deed er 17'10"67 over en kwam als 7de in de tweede reeks over de meet en eindigde als 5de master! Onze AVLL atleten liepen zich weeral mooi in de kijker en bij deze voor iedereen TOP gedaan!

Astrid VB staat aan de vooravond van haar eerste Internationaal avontuur en reist met het 'Belgium Team' af naar het Sloveense Maribor. Daar zal onze Nationale scholierenkampioene veldlopen op donderdag 27/07 aantreden voor de 2000m Steeple. Astrid nam een iets te voortvarende start maar hield goed vol om uiteindelijk als 10° te finishen. We wensen Astrid vanzelfsprekend te feliciteren voor deze prestatie en hopen dat ze vooral veel plezier heeft beleefd aan deze eerste internationale ervaring. Bovendien wenst trainer Lejo en het bestuur trainer Koen R. te bedanken voor zijn deskundigheid bij de steepletrainingen ter voorbereiding van dit tornooi. Mooi zo!

De Nacht van de atletiek editie 2023 zal gekenmerkt staan als een hoogstaande editie. De weersgoden zaten in het voorprogramma echter totaal tegen met windstoten van om en bij de 50 Km/Hr. Maar een regenbui deed de wind 'vallen' en dat opende perspectieven voor het hoofdprogramma waar 3 van onze toppers schitterden. De absolute vedette was zondermeer weggelegd voor Jochem die vorige week in Kortrijk reeds op een haar de WK-selectie miste. De organisatie zorgde hier alweer voor perfecte hazen en het 'teamwork' met Ruben Verheyden zorgde ervoor dat de klok voor Jochem na een splijtende eindspurt bleef stilstaan op 3'34"16 of 0.04" onder de limiet voor het Wereldkampioenschap in Boedapest deze zomer. Om de prestatie nog meer glans te geven kan ik u erbij vertellen dat er slechts 3 atleten ooit in België sneller liepen als deze tijd. Iets daarvoor mochten we ook onze spurtbom Elise M. verwelkomen op de 100m. Ze spurtte vanuit de binnenbaan naar een schitterende 11"41, verbeterde hiermee haar clubrecord (Cfr ook op deze piste in juli 2022) met 0.07" en komt als 8° de top-10 aller tijden in ons land binnen. Ook Kobe trad aan op de 100m en hij zette een knappe 10"36 neer, iets boven zijn beste ooit. In het voorprogramma traden er nog enkele AVLL-leden aan met de meest opgemerkte prestatie voor cadet Lennert VD die ondanks de hevige wind zijn beste 800m ooit liep in 2'00"38, exact 2" sneller als op de Ifam in Oordegem eind mei en slechts 0.20" verwijderd van het CR van Mats V., die als 2° snelste scholier 1'58"14 liet noteren. Ward L. werd 3° Belg op de 1500m van het voorprogramma in een goede (gezien omstandigheden) 3'51"67. Heleen V. zette op deze afstand 4'36"35 neer, terwijl Jitse S. zich waagde aan een 400m in 58"22, iets minder als een seconde boven haar beste. Jan DK dubbelde op de 100 en 200m met 10"99 en 22"29 maar telkens met teveel rugwind. Saar VC liep als minieme de 1000m in een goede 3'39"65 iets boven haar besttijd. We schreven vandaag alweer een stukje clubgeschiedenis met een WK-selectie en 2 top-10 prestaties aller tijden in ons land... mooi zo! De mooie foto's zijn van de hand van club- en federatiefotograaf Nadia Verhoft, waarvoor dank.

Met 5 AVLL-atleten trokken ze richting Bornem voor een jeugdmeeting. Enkele knappe resultaten werden hun deel. Tim, Cor, Kasper en Bent spraken onderling af om een 4X80m te lopen en met succes want het kwartet kaapte de overwinning weg in 47"04. Ondertussen was Tim ook al aan de slag bij hoogspringen waar hij uitpakte met een PR van 1m42 en slechts 1 atleet voor zich moest dulden. Cor en Bent moesten tevreden zijn met 1m30 en Kasper evenaarde zijn beste met 1m20. Bij het kogelstoten werden de '4 Daltons' knap 2°, 3°,4° en 5° met deze keer Kasper met een PR van 7m14 voor zilver en Bent op 1 cm voor brons. Bij de 80m bleven ze ook in elkaars buurt met plaatsen 6,7 en 8. Daarna gaf Bent nog een staaltje van zijn kunnen op de 1000m. Hij verpulverde zijn PR van 3'29"69 naar 3'23"17. Kasper was tevreden met 3'33"40. Maar ook Janne verdient een vermelding want als enig meisje sprong ze een knappe 3m54 ver goed voor brons. Verder werkte ze een 'vierkamp' af met 9"76 op de 60m, 3'45" op de 1000m en 13m38 met vortex. Knap werk van ons AVLL-kwintet!