29-04-2023 – Verrassingsuitstap wordt mega-TEAMbuildingactiviteit!

Zo'n 80 AVLL-leden moesten op zaterdagmorgen heel vroeg uit de veren... Om 07.45 uur werden ze verwacht op de parking van CC De Mol voor één van 'de' teambuildingactiviteiten van het jaar... de verrassingsuitstap van onze vereniging... Vol spanning werd er uitgekeken naar de bestemming die natuurlijk TOPSECRET bleef. Na verwoede pogingen om de 'Bestemming X' te raden kreeg iedereen bij het opstappen een wedstrijdbriefje, waarop iedereen de bestemming kon raden. De autocar vertrok richting Duffel zodat ze nog alle kanten uitkon, maar de briefjes werden dan reeds opgehaald... Uiteindelijk raden Jonas, Ingo en Kobe de juiste bestemming en dat was WALIBI... Kobe werd geloot en als beloning krijgt hij een GRATIS verrassingsuitstap volgend jaar... Na een leuke bustrip kwam de AVLL-bende aan op de plaats van bestemming en na de groepsfoto werden de noodzakelijke afspraken gemaakt voor de verschillende groepen. Het werd een dag vol jolijt, plezier, spanning, sensatie, vriendschapsbanden smeden,.... kortom een teambuildingactiviteit zonder weerga... Om 19.30 uur arriveerde de bus terug in Lier en mocht iedereen vermoeid maar zeer voldaan terug huiswaarts keren. Uit de bloemlezing aan reacties op de What's app-groep haal ik: 'Bedankt voor de leuke uitstap, TOP-team', 'Super leuke dag geweest, bedankt voor de toffe sfeer en de geweldige organisatie', 'Hier ook zeer enthousiast! Bedankt iedereen voor de leuke dag', 'Hier een slaapkopje', 'Bedankt aan heel het begeleidend en organiserend team, was een topdagje, klinkt het' enz... Ik hou eraan Ken te bedanken voor de organisatie en vooral ook de begeleiders Ilse, Steven, Lena, Lars, Betty, Ann, Katia, Ken, Hilde, Mike, Ilse K., Wim en Arina voor jullie TEAM-inzet! "One team, one dream" is zeker geen loze slogan bij AV Lyra-Lierse!  Je kan nagenieten bij de prachtige en alleszeggende fotoreeks via de link...

27-04-2023 – Piste volledig proper en klaar voor het nieuwe zomerseizoen, met dank aan de stad Lier!

De firma Hebbelinck en een Duitse belijningsfirma zorgden er deze week voor dat de atletiekpiste na de opkuisbeurt van het AVLL-team er volledig piekfijn bijligt. We zijn zo helemaal klaar om de zomerorganisaties aan te vatten. Onze dank gaat hierbij zeker ook uit naar de Stad Lier die deze opkuis- en belijningsopdracht financieel ondersteunden. We zijn klaar voor de schiftingen voor de Beker van Vlaanderen jeugd op 13-05, de Provinciale Jeugdmeerkamp Kampioenschappen op Pinkstermaandag 29-05, onze vermaarde Internationale Flanders Cup (vanaf cadet) op zaterdag 01-07 met tal van Belgische en buitenlandse topatleten (leuke 'meet and greet'), zaterdag 06-08 Memorial Dirk De Busser voor IEDEREEN (jeugd en cadet+), zaterdag 30-09 de Finale van het Antwerps Jeugdcriterium en op zaterdag 07-10 de '3° Allianz Memorial Marieke Vervoort' voor atleten met beperking. Noteer deze meetings reeds in jullie agenda's en je kan hiervoor nu reeds inschrijven via  Atletiek.nu - Atletiek Wedstrijd Administratie Software . We rekenen op een massale opkomst en ook natuurlijk op enkele helpende handen... "One team... One dream..."! Bekijk de foto's van onze piekfijn verzorgde en gekuiste piste via de link...

23-04-2023 – Merksem – PK AC Dag 2 – 35 AVLL atleten zorgen nog voor19 podiumplaatsen aangevuld met 11 persoonlijke bestprestaties!!!

Zoals gisteren begon de wedstrijd zonnig maar keerde het weer zich tegen de atleten met vandaag nog wat meer tegenwind, maar ondanks dit werden er toch nog 11 persoonlijke best prestaties verbeterd! De verlengde hordeloopsters openden de dans met goud voor Svelte en brons voor Lotte aangevuld met pr voor Eva bij het verspringen en Tess bij het speerwerpen. Dan kwamen de spurters op de 100m aan de beurt met de cadetten Jaan, Jitse en senior Glenn die deze afstand voor de 1ste maal onder hun spikes kregen en ze deden dit voortreffelijk. Kylian, Rob, Robbert, Senne en Stijn konden zich, ondanks hun inzet, niet plaatsen voor finale reeks maar scholier Stef, junior Lars (in pr tijd) en senior Jan wel. Het zilver was voor jun. Jitse en sen. Maarten met brons voor Dylon. Op de 800m zagen we een sterke wedstrijd van Louis en Jitse Schoenmakers die zijn pr met 15 sec. verbeterde alsook van Lennert die in een beklijvende spurt, sneller dan ooit, naar goud liep. Op dezelfde afstand kwam Siemen voor de 1ste maal in actie en mocht het brons in ontvangst nemen. De cad. dames Malien, Janne en Julia waren ondertussen begonnen aan het verspringen waarbij Janne en Julia, die juist naast het podium viel, hun outdoor record konden verbeteren. Lukas werd primus bij het kogelstoten maar viel eveneens juist naast het podium met de discus en dit terwijl Matthijs en Rob brons behaalden bij het hoogspringen en Lena bij het speerwerpen waar Sam maar 5 cm onder haar pr afstand bleef. Lees meer →

22-04-2023 – Turnhout – PK AC Dag 1 – Een stevige opener van het zomerseizoen! 7x GOUD-2x ZILVER-3x BRONS

Het begin van dit 1ste kampioenschap ging nog door onder een stralend zonnetje maar hoe verder de dag vorderde hoe natter en frisser het weer werd! Al goed dat de atleten ons bleven opwarmen met mooie prestaties. We zullen beginnen met de medaille verdeling. De 7 gouden medailles werden verdiend door Malien met de werpnummers kogel en discus, Hasse, Jutta en Messalina op de 100m en de 2de gouden plak voor Hasse op de 200m en Senne die de hoofdprijs binnenhaalde op rechtstreekse finale van de 110m horden. Margaux mocht op de 2de trede van het 100m podium bij de jun dames waar ook cadet Lennert mocht plaats nemen met zijn sterke tijd op de 400m. De drie bronzen medailles werden verdeeld door Sen Dora op de 100m, Lukas bij het speerwerpen en over Sterre op de 1500m die tezamen met Cad Lennert hun PR sterk verbeterden! Ik heb bewust geen tijden of afstanden vernoemd want het seizoen alsook ook de specifieke trainingen zijn nog maar juist begonnen en de weersomstandigheden waren niet ideaal. We onthouden vooral dat al de aanwezige atleten erg gemotiveerd en vol prestatiehonger deelgenomen hebben en daarom de vermelding van de nog niet genoemde atleten. Lees meer →

16-04-2023, Aarstelaar, jeugdmeeting – Lauren pakt uit met 4m60 ver en zege en heel wat PR’s sneuvelen!

Op deze jeugdmeeting van het ASS-criterium kwamen 5 atleten in actie. Bij de pupillen waren de Jonas en Thomas H. van de partij. Jonas pakte uit met een PR op ver met 3m59 en viel net naast het podium, liep zijn 1000m in een mooie 3'45"20 en had 9"77 op de spurt over 60m. Vriend Thomas H. verbeterde bij de spurt naar 9"65, sprong naar een PR van 3m29 en liep de lange afstand in 3'57"20. Bij de miniemen meisjes waren ze met z'n drieën. Lauren W. verbeterde haar 80m naar 11"46 en sprong daarna naar de zege bij ver met een knappe 4m60. Ze wierp de speer naar een PR van 16m59. Saar VC proefde voor het eerst van de 150m in 22"78, sprong 3m28 ver en liet de speer landen op een PR van 14m10. Sterre verbeterde haar 80m naar 15"79, liep 30"67 op de 150m en sprong naar 2m38. Mooi werk van ons AVLL-kwintet!

16-04-2023 – Rotterdam, marathon – Ultraloper Jelle T. haalt PR op de marathon

Vice-Belgisch kampioen 100 Km en jeugdtrainer Jelle Tielemans trok zijn loopschoenen aan voor zijn 10° marathon  in Rotterdam (cfr waar Abdi Bashir en Koen Naert hun OS-limiet haalden). Hij werkte een sterke marathon af en finishte in een knap PR van 2u43'29". Hij haalde hiermee ongeveer 15,50 Km/Hr of 3'52" per km gemiddeld. Ook Glenn Deshommes finishte nipt buiten de 3u grens in 3u00'39" of 4'17" per km en werd 134° M45 op 1450. Geert Steenmans liep binnen in 3u06'17" of 4'25" per km en dit als 97° M50 op 1256. Knap werk van dit marathon-trio! Een speciale vermelding ook voor Carl Daems, die zich licht geblesseerd, met plezier opofferde voor een vriendin om perfect te hazen naar een verpulvering van haar nieuw persoonlijk record met 7'. Knap en nobel !!!

16-04-2023, Enschede, Marathon, Stefan VDB is beste M50 en verpulvert Belgisch record

Stefan VDB die reeds enkele weken terug schitterde als Belgisch Kampioen op de Halve Marathon in Gent en die daar ook met een schitterende 1u08'57" een Belgisch record, verkeert in de vorm  van zijn leven. Vandaag trok hij naar het Nederlandse Enschede voor de volledige marathon. Ook hier liet hij er geen twijfel over bestaan dat hij tot de beste M50 marathonlopers behoort want hij won niet alleen in zijn categorie van 103 marathonlopers maar zette ook een supertijd neer van 2u24'41", waarmee hij terug zijn niveau van 2011 (2u24'11" als M35 in Rotterdam) haalt. Hij verpulverde hiermee ook het Belgisch Record dat sinds oktober 2022 op 2u25'38" stond. Bovendien werd hij 17de overall en 6° Europeaan in een wedstrijd met liefst 11 Afrikaanse atleten  Proficiat, Stefan en op naar meer van dat!

01-04-2023 – Opkuis piste onder het motto ‘Vele handen maken…’

Jean schreef: 'Dag medewerkers,  dankzij jullie hebben we heel veel nodig werk kunnen verzetten en heeft de piste met de verschillende standen een grote opknapbeurt gehad en is ook is de samensmelting van het materiaalhok en garage een feit! Moest ik het nog niet persoonlijk gezegd hebben wegens de gezellige drukte tijdens de opkuis wil ik en natuurlijk ook het voltallig bestuur jullie van harte bedanken! We mogen fier zijn op deze samenwerking en hopelijk hebben jullie mee ervaren team veel werk kunnen verzetten! Nu hopen dat beide materiaal locaties door trainers en atleten respectvol zullen behandeld worden.' Namens het bestuur van de club danken we de 32 (!) medewerkers Anki, Annemarie, Annemie, Annie, Bart, Betty, Carl, Eli, Gery, Hanne, Hans, Herman, Hilde, Ilse, Jan, Jean, Jelle, Karine, Katrien, Ken, Kristof, Leon, Lieve, Lotte, Rob, Luc (x2), Nancy, Paul, Simon, Stanny, Steven en Tom voor deze vruchtbare samenwerking en harde arbeid... Ook Gerda, mama van Ilse, sprong in de bres en voorzag onze cafetaria van mooie gordijnen... De foto's van de heringerichte lokalen treft u aan als bijlage... We rekenen op IEDEREEN om het netjes te houden en alles terug op zijn plaats achter te laten na gebruik...

31-03-2023 – Paaseierenmeeting wordt topeditie ondanks grillig herfstweer met zo’n 170 AVLL-leden aan de start… !

De paaseierenmeeting was er ééntje van beleven van het begin tot het einde... Liefst 170 clubatleten verdeeld over 24 kangoeroes, 42 benjamins, 25 pupillen, 26 miniemen, 31 atleten met beperking en 27 cadetten+ atleten trotseerden het gure ‘herfstweer’. Paashaas 'Mickey' was zoals beloofd ook van de partij en zorgde voor een warme en grappige sfeer, gesmaakt door alle deelnemers. Hij deelde gretig paaseitjes uit en dat zorgde voor de nodige kalorieën, die de atleten verbruikten bij hun spurt, werp- en springnummers. Bob, Aiden, Marcel, Sanne, Paulien en Sidse werden de laureaten bij de kangoeroes. Vik, Seppe, Emile, Zowé, Loa, Lily bij de benjamins. Bij de pupillen haalden Thomas VH, Jonas, Thomas H., Janne, Mila en Evelien het podium van de meerkamp (verslagje hierna van trainster Anki). Bij de miniemen waren Senne, Cor en Kasper bij de jongens en Good-Luck, Mare en Lauren de podiumlaureaten. Maar bovenal heerste een prima paassfeer, met heel veel gelukkige gezichtjes en tevreden en fiere papa's en mama's. Op naar meer van dat tijdens het zomerseizoen, dat hiermee op gang werd geschoten... Trainster Anki schreef: " Op deze, voor velen eerste meeting , was de opkomst bij onze pupillen toch redelijk groot, knap! Zeker omdat het weer ook niet echt meezat, regen en enorm veel wind! Desondanks zat het gemoed hoog en hadden ze er allemaal veel zin in! Beginnen deden ze allemaal met de 60m spurt, gevolgd door Vortex bij de meisjes en hoogspringen bij de jongens. Als afsluiter stond de 600m op het programma. Bij de meisjes kwam Janne Sempels als winnaar uit de bus, met een hele knappe laatste 600m om over Mila Thielemans te springen. Mila kwam vooral sterk voor de dag op de 60m spurt met een hele sterke 9.41. Evelien Vets nam het brons.Onze jongens waren sterk aan elkaar gewaagd, Thomas van Herck nam hier het goud. Op de voet gevolgd door Jonas Cassaer en Thomas Haazen. Alle drie doken ze op de 60m onder de 10 seconden(resp. : 9.42-9.85-9.99). Bij het hoogspringen was er een knappe prestatie van 1ste jaars pupil Emile Symens, die over 1m10 sprong. Winnen deden Thomas en Jonas hier met 1m15. De 600m was blijkbaar ook echt iets voor Fonne Wouters, 2de in een knappe tijd van 2m11. Iedereen toonde enorm veel inzet, wat uiteindelijk het belangrijkste is. Bij de afsluitende 600m stonden de meisjes te supporteren voor de jongens en vice versa. Wat een teamspirit! Hopelijk allemaal op post bij de volgende wedstrijden met hopelijk iets mooier weer. Noteer alvast 13/05 in jullie agenda, want dat staat de beker op ons eigen veld op het programma!"  Wie nog foto's heeft mag ze altijd bezorgen aan gery.follens@aclyra.com. Thx!  

25-03-2023 – Lier – Finale 20° Powerplus-Natuurloopcriterium – 10° Memorial Jef Breugelmans – 60.000ste jogger passeert aankomstlijn!

Deze winderige doch grotendeels droge editie van de '20° Finale van het Powerplus-Natuurloopcriterium' kende een mooi succes met zo'n 660 aankomsten, verdeeld over 20 Kids, 170 joggers op de 5 Km, 275 starters op de 10 Km en 196 joggers die zich waagden aan de Halve Marathon, trouwens ook de 10° Memorial Jef Breugelmans, één van de pioniers van onze Natuurlopen. Ook Ronny Van Oosterwyck, het brein achter dit concept van Natuurlopen tekende present, samen met de 2 broers en zussen van Jef zaliger. Bij de 5 Km werd het een AVLL-feestje met een zege voor Jasper Gielen, die op de piste afstand nam van trainingsmakker Tibo VL, gevolgd door Laudon Liekens van ACHL. Bij de dames ook alweer 2 AVLL-leden op het podium. Onze 16-jarige Astrid Van Breedam, sportfiguur en tweevoudig Belgisch Kampioene veldlopen, gaf een demonstratie en finishte in een sterke 17'16", 4de beste aller tijden, gevolgd door Paulien DG en AVLL-lid Katleen Dillen die het podium vervolledigde. We zijn ook fier te kunnen aankondigen dat de 60.000ste jogger in 20 jaar Natuurlopen de aankomstlijn overschreed. De eer was weggelegd voor Iman Sadoik, die samen met haar trainer van AVLL en het 'Infinity team', Lejo Onsia de finish overschreed. Ze werd beloond met waardebonnen van onze sponsors Torfs, Vedette Sport en een prijzenpakket van Powerplus. Mijn bijzondere dank gaat uit naar de geciteerde sponsors, aangevuld met KD Eventscreens van ons bestuurslid Kris Dirix en garage Hyundai van de gebroeders Leemans. Ook bijzondere dank aan alle medewerkers voor- en achter de schermen voor hun bijdrage aan het slagen van onze Natuurlopen. Ze werden verwend met een afsluitende en meer dan verdiende receptie. Een woordje van dank is ook op zijn plaats voor de prachtige foto's van de hand van clublid Carl Daems, Marcel en Sonja van Lier Actueel en bestuurslid Jean Vanherck, te bekijken via de link 'foto's'. Op naar november 2023 voor de start van ons 21ste Natuurloopcriterium...